Vi
Bara lilla jag och mina barn
onsdag 12 januari 2011
fredag 7 januari 2011
sorry att det dröjt.
Hej allihopa.
Jag är ledsen att det inte har varit så mycket aktivitet här på länge. Men det har varit fullt upp i mitt/vårat liv så jag har inte varit på topp och inte haft nån energi. Men det är inget jag vill gå in på här.
Jag har allt utom skött mig under jul och nyår utan jag har ätit massor av onyttigt och massor med godis och sånt... Fy mig!!!
Och det har ju självklart resulterat i att jag har gått upp i vikt IGEN... 119,5 kg ligger jag på idag.
Men nu i några dagar så har jag skött mig igen med shakesen och orbitreken så det känns jätte bra!
Idag har jag bara ätit shake och lite gurka, så inget snask... :-). Känns jätte bra och jag känner mig nöjd.
Men även hungrig och det är inget kul. Men som tur är så är det snart dax att gå och lägga sig. Så jag ska klara av att inte trycka i mig sötsaker ikväll.
Jag måste ju erkänna att jag tycker det är lite jobbigt med bara shakes för jag blir inte mätt.
Och jag har enorma problem med mitt sötsug men jag jobbar för fullt med det nu. Och det känns ju sååå bra när vågen visar mindre än förra gången. Så det är ju som tur är en väldig sporre.
Jag bara längtar tills jag får höra nått från Kristianstad om en tid att åka ner och få träffa kirurg och dietist. De har ju haft jullov och öppnar på måndag igen. Jag tror faktiskt att jag ska ringa dit igen då och höra om de vet när jag har tid. Det är inte första gången som jag ringer dit så risken är väl att de kommer att tröttna på mig innan det är dags...hihi. Men det bjuder jag på :-)
Kram till er alla denna fredagkväll.
Jag är ledsen att det inte har varit så mycket aktivitet här på länge. Men det har varit fullt upp i mitt/vårat liv så jag har inte varit på topp och inte haft nån energi. Men det är inget jag vill gå in på här.
Jag har allt utom skött mig under jul och nyår utan jag har ätit massor av onyttigt och massor med godis och sånt... Fy mig!!!
Och det har ju självklart resulterat i att jag har gått upp i vikt IGEN... 119,5 kg ligger jag på idag.
Men nu i några dagar så har jag skött mig igen med shakesen och orbitreken så det känns jätte bra!
Idag har jag bara ätit shake och lite gurka, så inget snask... :-). Känns jätte bra och jag känner mig nöjd.
Men även hungrig och det är inget kul. Men som tur är så är det snart dax att gå och lägga sig. Så jag ska klara av att inte trycka i mig sötsaker ikväll.
Jag måste ju erkänna att jag tycker det är lite jobbigt med bara shakes för jag blir inte mätt.
Och jag har enorma problem med mitt sötsug men jag jobbar för fullt med det nu. Och det känns ju sååå bra när vågen visar mindre än förra gången. Så det är ju som tur är en väldig sporre.
Jag bara längtar tills jag får höra nått från Kristianstad om en tid att åka ner och få träffa kirurg och dietist. De har ju haft jullov och öppnar på måndag igen. Jag tror faktiskt att jag ska ringa dit igen då och höra om de vet när jag har tid. Det är inte första gången som jag ringer dit så risken är väl att de kommer att tröttna på mig innan det är dags...hihi. Men det bjuder jag på :-)
Kram till er alla denna fredagkväll.
lördag 18 december 2010
Mer ork för varje dag
Hejsan hoppsan.
Idag har jag klarat av att stå på min orbitrek i 20 min i streck!!! Lycka!
När jag köpte den så klarade jag av 10 min. Men det är skit jobbigt men man är sååå nöjd när man kliver av den. Så det känns superskönt. Så det är verkligen ett inköp som jag är glad att jag gjort.
På dessa 20 min förbrände jag 86 kalorier och det är skitbra. Som mest innan har jag förbrännt 89 kalorier och då stod jag på den 2 ggr. Jag har tänkt att träna på den senare i kväll med så då får vi se hur mycket jag kommer upp i. Jag är glad att den räknar ut sånt för man blir jätte sporrad att göra det där lilla extra.
Förutom min träning så har jag julpyntat lite till för jag fick en massa juldukar idag och det blev jätte fint.
Så det är jättekul.
Ha en fortsatt trevlig dag allihop!
Idag har jag klarat av att stå på min orbitrek i 20 min i streck!!! Lycka!
När jag köpte den så klarade jag av 10 min. Men det är skit jobbigt men man är sååå nöjd när man kliver av den. Så det känns superskönt. Så det är verkligen ett inköp som jag är glad att jag gjort.
På dessa 20 min förbrände jag 86 kalorier och det är skitbra. Som mest innan har jag förbrännt 89 kalorier och då stod jag på den 2 ggr. Jag har tänkt att träna på den senare i kväll med så då får vi se hur mycket jag kommer upp i. Jag är glad att den räknar ut sånt för man blir jätte sporrad att göra det där lilla extra.
Förutom min träning så har jag julpyntat lite till för jag fick en massa juldukar idag och det blev jätte fint.
Så det är jättekul.
Ha en fortsatt trevlig dag allihop!
fredag 17 december 2010
torsdag 16 december 2010
min nya crosstrainer
Hej alla.
Jag var och köpte en crosstrainer i förrgår. Skit kul!
Jag gick upp på den nästan med en gång och tänkte minst 15 min ska jag stå på den... Jovisst eller hur...haha.
När jag stått 5 min så var jag genomsvettig... Men jag höll ut i 5 min till så det blev sammanlagt 10 min.
Och min tanke blev fy f-n vad jag är otränad! Efter mig ville min döttrar testa, sagt och gjort och till min stora förvåning så var det precis de med klarade 10 min. Då kändes det genast lite bättre för de har ju MYCKET bättre kondition än mig.
Jag gick upp på den senare på kvällen i 10 min till. Så det var jag helt nöjd med!
Igår var jag nästan inte hemma så då fick det bli en gång bara men jag klarade 12,5 min så det var ju ändå bra tycker jag. Nu på morgonen så har jag varit på den igen och hör och häpna: Jag klarade 17 min.... Jag är överlycklig. Så nu på morgonen har jag förbrännt 64 kalorier. Skit bra enligt mig. Så jag ska se om jag kan upprepa det ikväll med.
Det känns nåt enormt bra efter man har stått på den. Man känner sig jätte duktig och det är en skön känsla!
Jag har inte mått så bra och min ekonomi har inte tillåtit mig att äta mina shakes vilket har resulterat i att jag gått upp lite igen men nu är jag på väg ner igen. Vågen sa 116.9 kg imorse. Och som mest har jag varit nere på 116,6 kg så jag är på god väg så det är skönt.
Jag har inte nån direkt mer info om operationen mer än att min remiss kommit fram till Lund. Så jag bara väntar och väntar och väntar på att få höra nåt. Men nu är det ju jul så det kommer ju ta längre tid än vanligt kan jag tänka mig...snyft. Vill ju NU!!!
Får se om jag kanske kör en videologg ikväll.
Ha det bäst allesammans
Jag var och köpte en crosstrainer i förrgår. Skit kul!
Jag gick upp på den nästan med en gång och tänkte minst 15 min ska jag stå på den... Jovisst eller hur...haha.
När jag stått 5 min så var jag genomsvettig... Men jag höll ut i 5 min till så det blev sammanlagt 10 min.
Och min tanke blev fy f-n vad jag är otränad! Efter mig ville min döttrar testa, sagt och gjort och till min stora förvåning så var det precis de med klarade 10 min. Då kändes det genast lite bättre för de har ju MYCKET bättre kondition än mig.
Jag gick upp på den senare på kvällen i 10 min till. Så det var jag helt nöjd med!
Igår var jag nästan inte hemma så då fick det bli en gång bara men jag klarade 12,5 min så det var ju ändå bra tycker jag. Nu på morgonen så har jag varit på den igen och hör och häpna: Jag klarade 17 min.... Jag är överlycklig. Så nu på morgonen har jag förbrännt 64 kalorier. Skit bra enligt mig. Så jag ska se om jag kan upprepa det ikväll med.
Det känns nåt enormt bra efter man har stått på den. Man känner sig jätte duktig och det är en skön känsla!
Jag har inte mått så bra och min ekonomi har inte tillåtit mig att äta mina shakes vilket har resulterat i att jag gått upp lite igen men nu är jag på väg ner igen. Vågen sa 116.9 kg imorse. Och som mest har jag varit nere på 116,6 kg så jag är på god väg så det är skönt.
Jag har inte nån direkt mer info om operationen mer än att min remiss kommit fram till Lund. Så jag bara väntar och väntar och väntar på att få höra nåt. Men nu är det ju jul så det kommer ju ta längre tid än vanligt kan jag tänka mig...snyft. Vill ju NU!!!
Får se om jag kanske kör en videologg ikväll.
Ha det bäst allesammans
tisdag 14 december 2010
måndag 13 december 2010
En jobbig tid
Hej allesammans.
Jag ber om ursäkt för att jag inte uppdaterat här på länge nu men jag har haft en fruktansvärt jobbig tid och den är inte riktigt slut än. Jag kommer att uppdatera er mer om det senare sen.
Jag har absolut inte skött min bantning så bra som jag borde av lite olika skäl. Dels så har jag inte mått så bra psykiskt och dels så har jag inte haft råd. Men på fredag så ska jag ta itu med det igen. Så idag har jag varit och köpt en crosstrainer så att jag kan motionera lite här hemma. För jag är en sån människa som hatar att frysa så jag går inte gärna ut när det är kallt men jag vill ju gärna motionera så då tyckte jag att detta var en ganska vettig lösning... :-)
När det gäller min operation så blev jag lite nervös en sväng.
Den 9 dec så fick jag för mig att ringa ner till Lund för att kolla så att min remiss kommit fram. Men tjejen jag pratade med kunde inte hitta den....hmm. Så jag ringde till vårdlotsen och frågade om de kunde kolla om den blivit skickad. Och det hade den. Den hade gått iväg den 29 november... Då började jag bli lite nervös och tankarna kom på att den kanske hade försvunnit på vägen och tänk om jag skulle behöva börja om från början. Så för att vara på den säkra sidan så ringde jag Lund IGEN och frågade en gång till. Och tjejen jag pratade med då lyckades hitta den. Så puh vad skönt det kändes!!
Jag sa även till dem att jag kunde komma ner på kort varsel om det var så att de fick in återbud så det skulle de skriva in i datorn.
Så nu känns det bra igen....hihi.
Nu ska jag kramas lite med min kudde.
Men ha en bra kväll allihopa!
Kram
Jag ber om ursäkt för att jag inte uppdaterat här på länge nu men jag har haft en fruktansvärt jobbig tid och den är inte riktigt slut än. Jag kommer att uppdatera er mer om det senare sen.
Jag har absolut inte skött min bantning så bra som jag borde av lite olika skäl. Dels så har jag inte mått så bra psykiskt och dels så har jag inte haft råd. Men på fredag så ska jag ta itu med det igen. Så idag har jag varit och köpt en crosstrainer så att jag kan motionera lite här hemma. För jag är en sån människa som hatar att frysa så jag går inte gärna ut när det är kallt men jag vill ju gärna motionera så då tyckte jag att detta var en ganska vettig lösning... :-)
När det gäller min operation så blev jag lite nervös en sväng.
Den 9 dec så fick jag för mig att ringa ner till Lund för att kolla så att min remiss kommit fram. Men tjejen jag pratade med kunde inte hitta den....hmm. Så jag ringde till vårdlotsen och frågade om de kunde kolla om den blivit skickad. Och det hade den. Den hade gått iväg den 29 november... Då började jag bli lite nervös och tankarna kom på att den kanske hade försvunnit på vägen och tänk om jag skulle behöva börja om från början. Så för att vara på den säkra sidan så ringde jag Lund IGEN och frågade en gång till. Och tjejen jag pratade med då lyckades hitta den. Så puh vad skönt det kändes!!
Jag sa även till dem att jag kunde komma ner på kort varsel om det var så att de fick in återbud så det skulle de skriva in i datorn.
Så nu känns det bra igen....hihi.
Nu ska jag kramas lite med min kudde.
Men ha en bra kväll allihopa!
Kram
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)